Apasionada del crecimiento personal, ayudo a personas reales a alcanzar sus metas en su día a día con contenido práctico y planes de mejora.
Horóscopo
Pregunta de la semana: ¿Qué excusa te has estado contando para no hacer lo que realmente quieres? Esta semana, los astros nos piden dejar de esperar el momento perfecto, la validación externa o la solución milagrosa. Lo único que necesitas para empezar es la decisión de hacerlo.
Familia y conciliación
Si al día no le ponen unas 10 horas más. Imposible. Pero si aprendes a manejar las herramientas adecuadas. Podrás decirlo tú también.
Bienestar emocional
Parece que la gente ha nacido así de estupenda y positiva. Pero no te dejes engañar. Es algo que puedes aprender a generar y usar a tu favor. Y aquí te voy a contar cómo.
Coaching de vida
La motivación no es algo que aparece por arte de magia. Es algo que se cultiva, que se entrena, que se construye en el día a día. Lo sé, porque yo también he estado ahí.
Gestión del tiempo
Aprenderás cómo aplicar la regla del 80/20, el método del bloqueo de tiempo y técnicas para vencer la procrastinación. Te compartiré un plan de acción para que empieces a organizar tu tiempo de forma consciente y efectiva. Porque cuando tomas control de tu agenda, recuperas el control de tu vida ⏳✨
Horóscopo
¡Bienvenidos a una nueva semana llena de energía, sorpresas y oportunidades! Las estrellas no solo están ahí para alumbrarnos, sino también para susurrarnos mensajes que, si sabemos escuchar, pueden guiarnos a tomar decisiones más conscientes. En esta edición, vamos más allá de lo habitual: reflexionamos sobre cómo los astros pueden
Coaching de vida
No es terapia. Y no, tampoco es un espacio para superar traumas del pasado.
Desarrollo personal
Si estás aquí, ya estás un paso más cerca de cambiar las cosas. Un paso más cerca de empezar a trabajar en ti. Te voy a explicar por donde empezar. Qué tienes que hacer y lo que te va a aportar. Todo comienza aquí: decidir que es hora de trabajar
Bienestar emocional
Hace poco, mientras revisaba las noticias y respondía mensajes en el móvil, me detuve un momento y me di cuenta de lo agotador que es vivir con tanta información a nuestro alrededor. Notificaciones, correos, redes sociales… todo parece pedir nuestra atención constantemente. ¿Cómo encontramos claridad cuando el mundo no deja
A veces, el mundo nos pide tanto que parece que no queda espacio para nosotras mismas. Entre el trabajo, las relaciones, la familia y ese sinfín de cosas que parecen urgentes, es fácil olvidarnos de algo fundamental: nosotras. ¿Cuándo fue la última vez que realmente te sentaste a preguntarte qué
Horóscopo
¡Hola! Ya estamos en enero, y si eres como yo, probablemente estés con la lista de propósitos a medio escribir y el último polvorón aún rondando por casa. Este mes no solo trae nuevas oportunidades, sino también algunos retos interesantes, porque sí, Mercurio sigue retrógrado hasta el 15 de enero
Bienestar emocional
No sé tú, pero yo siempre he sentido una fascinación especial por la luna. Tiene algo hipnótico, algo que te atrapa y te hace querer quedarte mirándola en silencio. Pero no fue hasta hace unos años, cuando comencé a profundizar en la astrología, que entendí que la luna no solo